Delikatny smak pozbawiony charakterystycznych, specyficznych nut oraz ogromna uniwersalność zastosowania – to niewątpliwe cechy, które charakteryzują mąkę orkiszową pełnoziarnistą, uznawaną za jedną z najzdrowszych spośród wszystkich dostępnych mąk. Jej niebywała wszechstronność pozwala używać jej do zagęszczania, gotowania i pieczenia –…

Coraz więcej osób boryka się z problemem zbędnych kilogramów, który wynika z braku czasu na regularne, zdrowe posiłki – zbyt często są one zastępowane fast foodami i niezdrowymi przekąskami. Jak sobie z tym poradzić? Czy warto skorzystać z rozwiązań takich…

Alergia na gluten może pojawić się w każdym wieku. Często już o kilkulatków lekarze diagnozują taki problem. W przypadku takiej diagnozy nie trzeba się załamywać i rezygnować ze wszystkich dotychczas ulubionych produktów spożywczych. W sklepach można zauważyć już w stałym…

Kanapki są bardzo popularnym rodzajem posiłku, który można spożywać zarówno na śniadanie, jak i na kolację. Jednak często zdarza się tak, że nudzą się nam tradycyjne kanapki. Dlatego bardzo dobrym rozwiązaniem będzie przygotowanie zdrowych past do chleba. Dzięki nim zwiększymy…

Insulinooporność można uznać za obniżoną wrażliwość komórek na działanie takiej substancji jak insulina. Insulina jest bardzo ważnym hormonem, który można znaleźć w organizmie człowieka. Dzięki niemu glukoza przenoszona jest z krwiobiegu do wszystkich komórek naszego ciała. Dlatego tak istotne jest,…