icookandlook.pl

blog o diecie, modzie i urodzie

Redakcja icookandlook.pl

Jak jeść regularnie nie mając czasu?

Coraz więcej osób boryka się z problemem zbędnych kilogramów, który wynika z braku czasu na regularne, zdrowe posiłki – zbyt często są one zastępowane fast foodami i niezdrowymi przekąskami. Jak sobie z tym poradzić? Czy warto skorzystać z rozwiązań takich…

Bułki bezglutenowe idealne dla osób uczulonych na gluten

Alergia na gluten może pojawić się w każdym wieku. Często już o kilkulatków lekarze diagnozują taki problem. W przypadku takiej diagnozy nie trzeba się załamywać i rezygnować ze wszystkich dotychczas ulubionych produktów spożywczych. W sklepach można zauważyć już w stałym…

Sok malinowy – jakie ma właściwości?

Mimo, że sok malinowy nie jest może najbardziej popularnym sokiem na świecie, to cieszy się on dużym zainteresowaniem i sympatią nie tylko ze względu na smak, ale ze względu na swoje wyjątkowe właściwości lecznicze. Warto zapoznać się z najważniejszymi informacjami…

modne sukienki na wesele
Dom

Modne sukienki na wesele – czym kierować się przy wyborze weselnej kreacji?

Wybór sukienki na wesele może przysporzyć nie lada problemów. Weselna kreacja musi być jednocześnie elegancka i wygodna. Sukienka na wesele powinna być też idealnie dopasowana do naszej sylwetki, tak aby podkreślać wszystkie nasze atuty. Sukienka na wesele – o czym…

kieliszki do wina
Dom

Jak wybierać kieliszki do wina?

Czy twój kieliszek do wina naprawdę ma znaczenie? Odpowiedź brzmi: absolutne tak! Nawet subtelne różnice w konstrukcji szkła mogą znacząco wpłynąć na to, jak odbierasz ten wyjątkowy trunek. Kształt i styl kieliszka mają wpływ na to, ile powietrza wchodzi w…

Wpływ ryb i owoców morza na nasze zdrowie.

Nie od dziś wiadomo, jak cennym pokarmem jest ryba. Są one pełne wartości odżywczych oraz mają naprawdę wiele właściwości zdrowotnych. Zaleca się spożywanie ryb od dwóch do trzech razy w tygodniu, niestety niewielu polaków się do tego stosuje. Statystyczny polak…