icookandlook.pl

blog o diecie, modzie i urodzie

Lifestyle

Eko słomki na imprezę

Jak wiadomo obecnie, ekologia jest wspólną sprawą każdego człowieka. Dbanie o nią sprawi, że nie tylko będziemy mieszkać w mniej zanieczyszczonym świecie, ale przede wszystkim będziemy w końcu mogli oddychać czystym powietrzem, co przynosi niezwykłe zdrowotne pozytywy. Warto więc przy…

Jaka jest najlepsza wyciskarka do soków wolnoobrotowa?

Wyciskarka do soków wolnoobrotowa, to bardzo przydatne narzędzie, jakie przyda się w każdej kuchni. Soki z kartonów są zjadliwe, tylko pod względem zawartości elementów wzmacniających, nie oferują za dużo. Z kolei, szklanka dobrego i zdrowego soku świeżo wyciskanego, zakupiona w…

Jak w skuteczny sposób przyspieszyć metabolizm?

Z całą pewnością można stwierdzić, że dla każdego człowieka ma spore znaczenie to, jak wygląda. Dlatego istotną kwestią jest utrzymywanie wagi na odpowiednim poziomie. W tym celu może nam pomóc szybki i sprawny metabolizm. Wiele osób zastanawia się, jak przyspieszyć…

Poznaj lecznicze właściwości pieprzu cayenne

Pieprz cayenne, nazywany również papryką cayenne lub kajeńską, jest rodzajem bardzo ostrej przyprawy stosowanej w kuchniach świata. Jakie są najważniejsze właściwości pieprzu cayenne? Czym jest pieprz cayenne? Do produkcji pieprzu cayenne stosowana jest papryka roczna (Capsicum annuum L.), która zaliczana…

Kompulsywne objadanie się – jak poradzić sobie z problemem?

Kompulsywne objadanie się zostało uznane za jednostkę chorobową i wpisane przez Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne do grupy zaburzeń odżywiania obok anoreksji, bulimii czy objadania się na noc. Jest to choroba, która ma podłoże emocjonalne. Wiąże się z brakiem poczucia własnej wartości…

Witaminy dla nastolatków – ich rola i główne źródła

Witaminy to związki chemiczne niezwykle ważne dla zdrowia organizmu, szczególnie w młodym wieku. Ich źródłem są przede wszystkim produkty spożywcze, uzupełniane w razie potrzeby suplementami. Dlaczego witaminy dla nastolatków są aż tak istotne? Witaminy dla nastolatków i ich rola Bez…