icookandlook.pl

blog o diecie, modzie i urodzie

DIETA

Dieta

Migdały – zdrowe nasiona

Nasiona migdałowca, zaliczane są do tzw. „superfoods”, bo są bogate w mnóstwo minerałów i składników, które pozytywnie wpływają na pracę naszego organizmu. Jeśli zastanawiasz się, czy włączyć je do swojej diety, koniecznie zapoznaj się z ich niesamowitymi, prozdrowotnymi właściwościami! Migdały…

Dieta pudełkowa
Dieta

Dieta pudełkowa rozwiązaniem dla każdego

Dieta pudełkowa ma wielu zwolenników, gdyż dzięki niej można spożywać pyszne, smaczne i przede wszystkim zdrowe posiłki. Co ważne, catering oszczędza dużo czasu, który można przeznaczyć na wspólną zabawę z dziećmi, swoje pasje i hobby. Cateringi dietetyczne oferują diety dla…

KUCHNIA

KULINARIA

PRZEPISY

Przepisy

Przepisy na zdrowe pasty do chleba

Kanapki są bardzo popularnym rodzajem posiłku, który można spożywać zarówno na śniadanie, jak i na kolację. Jednak często zdarza się tak, że nudzą się nam tradycyjne kanapki. Dlatego bardzo dobrym rozwiązaniem będzie przygotowanie zdrowych past do chleba. Dzięki nim zwiększymy…