icookandlook.pl

blog o diecie, modzie i urodzie

DIETA

zastosowanie mięty pieprzowej
Dieta

Właściwości i zastosowanie mięty pieprzowej

Każdy właściciel przydomowego ogródka powinien koniecznie rozważyć posadzenie w nim mięty jabłkowej. To wieloletnie zioło o pokroju krzewiastym, posiadające miękkie i owłosione liście w kolorze zielonym. Wydziela charakterystyczny aromat jabłkowo-miętowy pobawiony nieprzyjemnej goryczki, z której jest znana tradycyjna odmiana pieprzowa. Co…

czy kurkuma jest zdrowa
Dieta

Czy kurkuma jest zdrowa? – miniporadnik

Kurkuma to przyprawa, która pochodzi z Indii. Cieszy się ona rosnącą popularnością, ponieważ posiada nie tylko walory smakowe, ale również właściwości prozdrowotne. Kilka słów o kurkumie Kurkuma pozyskiwana jest z korzenia ostryżu. Posiada ona wyraźny smak i znajduje szerokie zastosowanie…

Dieta

Migdały – zdrowe nasiona

Nasiona migdałowca, zaliczane są do tzw. „superfoods”, bo są bogate w mnóstwo minerałów i składników, które pozytywnie wpływają na pracę naszego organizmu. Jeśli zastanawiasz się, czy włączyć je do swojej diety, koniecznie zapoznaj się z ich niesamowitymi, prozdrowotnymi właściwościami! Migdały…

KUCHNIA

KULINARIA

PRZEPISY

śniadanie bez chleba
Przepisy

Najlepsze pomysły na śniadanie bez chleba

W obecnych czasach wiele osób rezygnuje z chleba podczas przygotowywania codziennych śniadań. Dlatego warto zapoznać się z najlepszymi pomysłami na śniadanie bez chleba. Owsianka Wśród najlepszych pomysłów na śniadanie bez chleba można wskazać przede wszystkim owsiankę. Potrawa ta może być…

pasta jajeczna z awokado
Przepisy

Przepis na pastę jajeczną z awokado

Wśród różnych inspiracji na śniadania oraz kolację można wskazać pastę jajeczną z awokado. Warto zapoznać się z przepisem na to pyszne danie. Składniki W celu przygotowania pasty jajecznej z awokado należy zgromadzić wszystkie niezbędne składniki. Wśród nich wymienia się trzy…