Wpływ ryb i owoców morza na nasze zdrowie.
Nie od dziś wiadomo, jak cennym pokarmem jest ryba. Są one pełne wartości odżywczych oraz mają naprawdę wiele właściwości zdrowotnych. Zaleca się spożywanie ryb od dwóch do trzech razy w tygodniu, niestety niewielu polaków się do tego stosuje. Statystyczny polak…
Moda na zdrowe żywienie
Człowiek z natury lubi się buntować. Nie chce robić tego, co inni, ponieważ pragnie zachować swoją indywidualność i niezależność. Niektóre trendy są jednak czymś dobrym i to fajnie, że powstają i są praktykowane. Przestawianie się na jedzenie zdrowej żywności jest…
Dlaczego warto spożywać makaron żytni?
Makarony cieszą się w naszym kraju dużą popularnością. Uwielbiają je zarówno dzieci, jak i dorośli. Spaghetti, sałatki na bazie makaronu czy zapiekanka makaronowa, któż z nas nie skusiłby się na taki posiłek! Jednak makaron z pszenicy durum spożywany w dużych…
Ile kalorii jest w każdym gatunku wina?
Chcesz cieszyć się winem, ale bez rujnowania diety? Na szczęście wino to nie tylko kalorie, ale też cenne wartości odżywcze. Wino posiada przeciwutleniacze, obniżające poziom cholesterolu i ma udowodniony pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Jakie wino jest najmniej kaloryczne? Kaloryczność…
Urządzenia idealne do Twoich potrzeb
Wyciskarki zdominowały segment małego AGD. Doskonale wpisały się w modę na zdrowe jedzenie oraz przyzwyczajenia konsumentów. Soki owocowe stały się świetnym sposobem na uzupełnienie diety w wartościowe witaminy, mikro i makroelementy oraz enzymy. W ten sposób można dostarczyć jedną z…
Jak pielęgnować suchą skórę? – Kompletny przewodnik
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak pielęgnować suchą skórę? Czy wiesz, na co zwracać szczególną uwagę przy takim rodzaju cery? A może Twoja twarz jest jednocześnie sucha i ma skłonność do trądziku, zaskórników lub naczynków? Jeśli tak, to ten artykuł jest…
