icookandlook.pl

blog o diecie, modzie i urodzie

Lifestyle

Co zmniejsza apetyt na słodycze? Zdrowe propozycje

Słodycze są nieodłączną częścią życia niemalże każdego z nas. Towarzyszą nam przy wielu okazjach i potrafią uprzyjemnić wiele sytuacji. Jednak, podobnie jak z każdym innym rodzajem pożywienia, nie powinno się z nimi przesadzać. Dlaczego? Wzrost masy ciała, gorsze samopoczucie Wśród…

Fosforany w jedzeniu – unikać czy nie?

W przemyśle spożywczym na co dzień wykorzystywanych jest wiele substancji dodatkowych. Są one dodawane przede wszystkim po to, aby zapewnić że żywność pozostanie zdatna do spożycia przez dłuższy czas. Jednakże warto pamiętać, że wszystkie te substancje są następnie spożywane wraz…

Zalety stosowania czosnku na przeziębienie

Z całą pewnością można stwierdzić, że roślina taka jak czosnek ma szereg korzystnych właściwości zdrowotnych. Warto ją spożywać na co dzień, ponieważ może działać wspomagająco w przypadku występowania zróżnicowanych schorzeń. Czosnek idealny jest na przykład na przeziębienie. Warto zapoznać się…

Zawartość antyoksydantów w kawie

Z całą pewnością można stwierdzić, że kawa jest w ostatnim czasie bardzo popularnym napojem. Jest ona chętnie spożywana przez bardzo wiele osób, głównie ze względu na swoje korzystne działanie, ale także smak. W kawie można znaleźć szereg aktywnych substancji, wśród…