icookandlook.pl

blog o diecie, modzie i urodzie

Rok: 2020

Jaka jest najlepsza wyciskarka do soków wolnoobrotowa?

Wyciskarka do soków wolnoobrotowa, to bardzo przydatne narzędzie, jakie przyda się w każdej kuchni. Soki z kartonów są zjadliwe, tylko pod względem zawartości elementów wzmacniających, nie oferują za dużo. Z kolei, szklanka dobrego i zdrowego soku świeżo wyciskanego, zakupiona w…

Kolendra – historia jej uprawy

Określenie „kolendra”, które pojawiło się w XII wieku, pochodzi z łacińskiego coriandrum, które zapożyczyło je z greckiego koriandronu. Słowo to oznacza „męski (kori) robak (andros)”, odnoszący się do nieprzyjemnego zapachu świeżych nasion. Skąd pochodzi kolendra? Kolendra jest nieznana w naturze,…

Jakie meble do kuchni wybrać, by była gustowna i ponadczasowa?

Wybór mebli do kuchni to ogromne wyzwanie. Warto dobrze wszystko przemyśleć, gdyż kuchnia od wielu już lat stanowi serce domu, w którym spędzamy wiele czasu. Jakie meble do kuchni wybrać, by była elegancka i służyła nam przez długie lata? Zacznijmy…

Dieta ketogeniczna – jej wady i zalety czyli wszystko co trzeba wiedzieć o tym sposobie odżywiania się

W ostatnim czasie bardzo popularne stały się rożnego rodzaju diety, które mają sprawić, iż straci się zbędne kilogramy oraz wysmukli ciało. Eksperci od żywienia, wychodząc naprzeciw klientom prześcigają się w wymyślaniu coraz to nowszych i bardziej zróżnicowanych diet, które szybko…

Przepisy na zdrowe pasty do chleba

Kanapki są bardzo popularnym rodzajem posiłku, który można spożywać zarówno na śniadanie, jak i na kolację. Jednak często zdarza się tak, że nudzą się nam tradycyjne kanapki. Dlatego bardzo dobrym rozwiązaniem będzie przygotowanie zdrowych past do chleba. Dzięki nim zwiększymy…

Jakie przepisy można wykorzystywać w insulinooporności?

Insulinooporność można uznać za obniżoną wrażliwość komórek na działanie takiej substancji jak insulina. Insulina jest bardzo ważnym hormonem, który można znaleźć w organizmie człowieka. Dzięki niemu glukoza przenoszona jest z krwiobiegu do wszystkich komórek naszego ciała. Dlatego tak istotne jest,…