Jakie warzywa można mrozić – metody i ich przygotowanie
Mrożenie warzyw to dobry sposób na zatrzymanie smaków lata i możliwość powrotu do nich zimą. Zaletą mrożenia warzyw jest szybkie przygotowanie obiadu oraz zaoszczędzenie pieniędzy, ponieważ zakupienie warzyw w sezonie kosztuje mało w porównaniu z cenami warzyw zimą. Mrożone warzywa…
Najpopularniejsze przepisy na domowe przyprawy
W ostatnich latach bardzo dużą popularnością cieszą się wszelkiego rodzaju domowe przyprawy. Mogą się one składać z bardzo zróżnicowanych składników, dlatego należy wybrać dla siebie taką przyprawę, która będzie nam najlepiej odpowiadała pod kątem składu. Warto zapoznać się z najbardziej…
Ciekawe pomysły na atrakcyjne śniadania
Z całą pewnością można stwierdzić, że śniadanie jest jednym z najważniejszych posiłków, jakie się spożywa w trakcie dnia. Dlatego tak istotne jest, aby zawierało ono w swoim składzie liczne witaminy oraz substancje mineralne, a także żeby było pożywne. Śniadanie powinno…
Jak w skuteczny sposób przyspieszyć metabolizm?
Z całą pewnością można stwierdzić, że dla każdego człowieka ma spore znaczenie to, jak wygląda. Dlatego istotną kwestią jest utrzymywanie wagi na odpowiednim poziomie. W tym celu może nam pomóc szybki i sprawny metabolizm. Wiele osób zastanawia się, jak przyspieszyć…
Poznaj lecznicze właściwości pieprzu cayenne
Pieprz cayenne, nazywany również papryką cayenne lub kajeńską, jest rodzajem bardzo ostrej przyprawy stosowanej w kuchniach świata. Jakie są najważniejsze właściwości pieprzu cayenne? Czym jest pieprz cayenne? Do produkcji pieprzu cayenne stosowana jest papryka roczna (Capsicum annuum L.), która zaliczana…
Kompulsywne objadanie się – jak poradzić sobie z problemem?
Kompulsywne objadanie się zostało uznane za jednostkę chorobową i wpisane przez Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne do grupy zaburzeń odżywiania obok anoreksji, bulimii czy objadania się na noc. Jest to choroba, która ma podłoże emocjonalne. Wiąże się z brakiem poczucia własnej wartości…
